Hirdetés

Tudományos módszerekkel gyógyítható az összetört szív

|

Az agy hasonló módon dolgozza fel a fizikális és az érzelmi fájdalmakat. A megfelelő kezeléssel helyreállítható a stresszhormonok normális szintje.

Hirdetés

A legtöbben átéltünk már kisebb-nagyobb szívfájdalmakat: az a szenvedés, amit egy szakítás vagy egy szerettünk elvesztése nyomán érzünk, nagyon hasonlít a fizikai fájdalomhoz. Nem véletlenül, hiszen agyunk gyakorlatilag ugyanolyan módon dolgozza fel a fizikai és a lelki fájdalmakat.

Ahogy azt az AsapSCIENCE videójából is megtudhatjuk, a testi és lelki kínokra adott hormonválaszt az elülső cinguláris kéreg kezeli: ez agyunknak az a része, amely számos magasabb rendű érzelmi és kognitív funkciót is irányít – köztük a döntéshozatalt és az empátiát.

Hirdetés

Ha megvágjuk magunkat, óvatlanul hozzáérünk egy forró lábashoz vagy szakítunk a partnerünkkel, az agynak ugyanaz a régiója aktivizálódik, minek következtében emelkedik a kortizol és csökken a noradrenalin szintje a szervezetünkben, ami erős stresszt, idegességet és depressziót okozhat.

Szerencsére, mint kiderült, a fizikai sérülésekhez hasonlóan a lelki sebek is gyógyíthatóak. Elegendő annyit tennünk, hogy – még ha nehezünkre esik is – a lehető legtöbb időt töltjük a barátaink és a szeretteink körében, így köszönhetően viszonylag rövid idő alatt helyrebillenhet hormonháztartásunk megbomlott egyensúlya.

Komolyabban érdekel az IT? Informatikai, infokommunikációs döntéshozóknak szóló híreinket és elemzéseinket itt találod.

Hirdetés
Hirdetés

Úgy tűnik, AdBlockert használsz, amivel megakadályozod a reklámok megjelenítését. Amennyiben szeretnéd támogatni a munkánkat, kérjük add hozzá az oldalt a kivételek listájához, vagy támogass minket közvetlenül! További információért kattints!

Engedélyezi, hogy a https://pcworld.hu értesítéseket küldjön Önnek a kiemelt hírekről? Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.