Egy ideje Androidos én iOS-en is igen népszerű funkció az úgynevezett éjszakai mód, ami elméletileg csökkenti a káros kékfényt, vagyis a kijelző sárgább, melegebb színben világít ránk este.
A gyártók azért álltak rá az éjszakai módra, mert számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a mobilok által kibocsájtott kékfény megzavarja az alvási ciklusunkat az esti órákban.
Dr. Tim Brown a Manchesteri Egyetemen most azt mondja, ez az egész téves következtetés. Az ő tanulmánya szerint igazából a kékfény sokkal pihentetőbb, mint a vörösessárga, ha azonosan alacsony fényerővel számolunk. Szerinte valójában a fényerő zavarja meg a természetes ritmusunkat, nem a szín vagy színhőmérséklet.
Az új vélemények szerint a sárga a nappal színe, a sötétkék pedig a hajnalé és az éjszakáé. Persze a megoldás egyszerű: az éjszakai móddal kísérletezés helyett inkább tegyük el esténként a mobilt.
