Az alvási apnoe kezelésére szolgáló eszközök mérgezést és rákot is okozhatnak.

A derék tudósok egy poénos reklámkampánytól ijedtek meg.

A Brigham Young University kutatócsoportja két csoport alvási mintájának vizsgálata alapján vonta le a következtetést.

Az otthonunkat díszítő Nest Hub-ban Soli technológia vizsgálja majd az alvási szokásainkat.

Az AirPod veszélyfaktorai közé nem soroltuk volna fel magunktól, hogy alvás közben véletlenül lenyelhetőek, de ez a történet rávilágított fantáziánk szegénységére.

A technológia sokat segít abban, hogy a szülők megbirkózzanak a kihívással ebben a rohanó világban is. Végre nem csak babamonitorokról van szó.

Az FDA már engedélyezte is a NightWare appot, ami az Apple Watch okosórák használóinak segítene a rémálmok enyhítésében.

Bemutatkozott a Bose Sleepbuds II, amit kifejezetten az alvás minőségének javításához talált ki a gyártó.

Az MIT kutatói rádióhullámok segítségével elemzik az alvási pozíciókat, amely sok komoly területen segíthet, és akár életet is menthet.

Egyre nagyobb hangsúlyt kap az egészségkövetés, de az üzemidő is nő majd a következő Apple okosóránál.

Az íróasztal alatt is elfér az új ágy, amit kifejezetten a lelkes, de fáradt munkavállalóknak találtak ki.

Applikációkkal mérjük lépéseink számát, alvásunk minőségét, vérnyomásunkat, miért ne követhetnénk ugyanígy bevételeinket és kiadásainkat?

Egy vezető neurológus szerint az alváskövetésre használt appok és technológiák valójában több kárt okozhatnak, mint hasznot.

A gyártó szerint azért vannak okoseszközök, hogy ne csak akkor figyeljen az egészségünkre valaki, amikor már beüt a baj. Mutatjuk, mivel készülnek mostanában.

Mindössze néhány másodpercet kell ráfordítani, és pihentebben ébredhetünk, mint korábban.

Egy jó alvás minden pénzt megér, és ahhoz, hogy az alapfeltételét megteremtsük, a modern világban már nem kell túl sokat tennünk.

Mutatunk három olyan mobilos alkalmazást, amelynek segítségével követheted az éjszakai alvásodat.

Amikor ébren vagyunk, egyre több okos eszközzel vesszük körül magunkat, szóval itt az ideje, hogy alvás közben is ilyesmit használjunk.

Nem kell más, csak egy óra a csuklóra, és máris sokkal többet használ az alvás. Sőt, akár időben is több lehet belőle.

Mindenki ismeri az álmatlanul fetrengést, amikor már legalább háromszáz bárányt megszámoltunk, de még mindig képtelenek vagyunk elszenderedni. Adunk néhány tippet arra vonatkozóan, hogy mivel könnyíthetjük meg a helyzetünket.